ÜBUNGEN INKL. ERKLÄRUNG KOSTENLOS AUF INSTAGRAM & TELEGRAM
Wir wünschen euch viel Spaß beim Mitmachen!
Herzliche Grüße & bleibt gesund!
KMF-BODYCOMBAT
Diese Trainingsmethode wurde so entwickelt, daß sie den Body strafft und bis zu 750 Kalorien verbrennt.
KRAV MAGA IST KEIN KAMPFSPORT, SONDERN REINE SELBSTVERTEIDIGUNG.
ÜBER KRAV MAGA
Krav Maga (hebr. קרב מגע „Kontaktkampf“) ist ein israelisches, modernes, Selbstverteidigungssystem, das bevorzugt Schlag- und Tritttechniken nutzt, aber auch Grifftechniken, Hebel und Bodenkampf beinhaltet.
Für viele gibt der Fitnessfaktor den Ausschlag, Krav Maga zu trainieren.
Krav Maga zeichnet sich durch sehr einfache Techniken aus. Natürliche und instinktive Reaktionen werden dabei berücksichtigt und sinnvoll eingebunden. Dadurch ist Krav Maga von jedem – egal ob Frau oder Mann, in welchem Alter oder körperlicher Fitness – schnell zu erlernen.
Wir praktizieren in der Krav Maga Federation Stuttgart, wie man Gewalt entgegen wirken kann.
Was ihr von uns lernen werdet dient nur der Verteidigung und darf nicht missbraucht werden.
Das ist der Kern der Sache.
Wenn ihr das lernen möchtet seid ihr herzlich willkommen.
GALERIE
KURSE
Tai Chi Schule Stuttgart
Böheimstr.47/1
70199 Stuttgart-Süd
Montags |
18:45 – 20:15 Uhr |
Mittwochs |
20:00 – 21:30 Uhr |
Donnerstags |
17:00 – 18:15 UhrTraining für Kinderab 5 Jahre |
Donnerstags |
18:30 – 20:00 Uhr |
YOGA13
Marienplatz 13
70178 Stuttgart
Dienstags |
20:00 – 21:30 Uhr |
Grund- und Werkrealschule Gablenberg
Pflasteräckerstraße 25
70186 Stuttgart-Ost
Freitags |
18:00 – 19:30 Uhr |
SEMINARE
EINSTEIGERSEMINAR
SONNTAG, 24.04.2022
(ausgebucht)
BASISSEMINAR
SONNTAG, 08.05.2022
(ausgebucht)
STREET FIGHTER SEMINAR
SONNTAG, 22.05.2022
(ausgebucht)
GUTSCHEINE & 10er-Karte
GUTSCHEINE
45 Euro | 55 Euro | 65 Euro
Die Gutscheine können gegen eine Teilnahme am Basisseminar, Training oder Themenseminar eingelöst werden. Die Teilnahme setzt ein einwandfreies polizeiliches Führungszeugnis bzw. vergleichbaren Nachweis voraus. Der Versand des personalisierten Gutscheins erfolgt kostenfrei per E-Mail. Nach Absprache kann der Gutschein auch im Training abgeholt werden. Die Karte ist nicht übertragbar.
Anmeldung:
Bitte unter Angabe von gewünschtem Betrag (45 Euro, 55 Euro oder 65 Euro) und Vor- und Nachnamen per E-Mail an info@kmf-stuttgart.de
10er-KARTE
für 10 Trainingseinheiten, 129 Euro
Unsere 10er-Karte berechtigt zur Teilnahme am Krav-Maga-Training an allen KMF-Stuttgart-Standorten und gilt für das Erwachsenentraining. Der Versand der personalisierten Karte erfolgt kostenfrei per E-Mail. Nach Absprache kann die Karte auch im Training abgeholt werden. Die Karte ist nicht übertragbar.
Anmeldung:
Bitte unter Angabe von Vor- und Nachnamen per E-Mail an info@kmf-stuttgart.de
WIR ZEIGEN, WIE MAN GEWALT ENTGEGENWIRKT.
PRÜFUNGEN & AUSBILDUNG
KMF PRÜFUNGEN
Prüfungen werden in regelmäßigen Abständen angeboten.
Bei regelmäßigem Training (2 x die Woche) sieht die Mindestzeitspanne zwischen den Prüfungen wie folgt aus:
Level 1: |
gelber Gürtel
|
Level 2: |
orangener Gürtel
|
Level 3: |
grüner Gürtel
|
Level 4: |
blauer Gürtel
|
Level 5: |
brauner Gürtel
|
Master Level: |
schwarzer Gürtel
|
AUSBILDUNG
Die Mindestvoraussetzungen für eine Instructor-Ausbildung sind:
• Mindestalter: 20 Jahre
• Trainingserfahrung im Krav Maga (KMF)
• Fitness-Level (ärztliches Attest erforderlich)
• Keinerlei Vorstrafen / Einwandfreies polizeiliches Führungszeugnis
Bei Interesse an der Krav Maga Instructor-Ausbildung könnt ihr gerne mit uns Kontakt aufnehmen.
Wir bieten hochwertige Trainingskleidung an – deshalb arbeiten wir in diesem Bereich eng mit dem Marktführer VENUM zusammen.
METHODEN & TECHNIKEN
Im Krav Maga werden je nach Zielgruppe unterschiedliche Techniken und Methoden trainiert. Dazu zählen:
• verbale Deeskalation
• Rollenspiele
• Bewegungslehre
• 360-Grad-Abwehr
• Innenabwehr
• Fausttechniken
• Handballentechniken
• Hammerschläge
• Ellenbogenabwehr
• Tritttechniken
• Knietechniken
• Einsatz von Alltagsgegenständen zur Selbstverteidigung
• Waffenabwehr, gezielte Entwaffnung von Gegnern
• Stressdrills
• Situationstraining
• Mugging Training (Training mit einem Vollkontaktschutzanzug).
Die Wort-/Bildmarke der Krav Maga Federation Stuttgart ist seit 16.08.2019 geschützt:
u.a. • Trainingsprogramme • Ausbildungsprogramme • Fitnessprogramme | Jede Art der Änderung, Kopie oder Werbung mit der Marke wird strafrechtlich verfolgt.
KONTAKT
KRAV MAGA FEDERATION STUTTGART
Kristian Horvatek
Inhaber und Instructor
Gotthard-Müller-Straße 10
70794 Filderstadt
info@kmf-stuttgart.de
Mobil: 0173 – 3750193
Videos und Bilder auf Instagram: