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Wir wünschen euch viel Spaß beim Mitmachen!
Herzliche Grüße & bleibt gesund!
KMF-BODYCOMBAT
Diese Trainingsmethode wurde so entwickelt, daß sie den Body strafft und bis zu 750 Kalorien verbrennt.
KRAV MAGA IST KEIN KAMPFSPORT, SONDERN REINE SELBSTVERTEIDIGUNG.
ÜBER KRAV MAGA
Krav Maga (hebr. קרב מגע „Kontaktkampf“) ist ein israelisches, modernes, Selbstverteidigungssystem, das bevorzugt Schlag- und Tritttechniken nutzt, aber auch Grifftechniken, Hebel und Bodenkampf beinhaltet.
Für viele gibt der Fitnessfaktor den Ausschlag, Krav Maga zu trainieren.
Krav Maga zeichnet sich durch sehr einfache Techniken aus. Natürliche und instinktive Reaktionen werden dabei berücksichtigt und sinnvoll eingebunden. Dadurch ist Krav Maga von jedem – egal ob Frau oder Mann, in welchem Alter oder körperlicher Fitness – schnell zu erlernen.
Wir praktizieren in der Krav Maga Federation Stuttgart, wie man Gewalt entgegen wirken kann.
Was ihr von uns lernen werdet dient nur der Verteidigung und darf nicht missbraucht werden.
Das ist der Kern der Sache.
Wenn ihr das lernen möchtet seid ihr herzlich willkommen.
GALERIE
KURSE
Tai Chi Schule Stuttgart
Böheimstr.47/1
70199 Stuttgart-Süd
Montags |
18:45 – 20:15 Uhr |
Mittwochs |
19:15 – 20:45 Uhr |
Donnerstags |
18:30 – 20:00 Uhr |
Grund- und Werkrealschule Gablenberg
Pflasteräckerstraße 25
70186 Stuttgart-Ost
Freitags |
18:00 – 19:30 Uhr |
SEMINARE
GROUNDFIGHTING SEMINAR
1.: Sonntag, 03. Dezember 2023:
Mount/Ground – Controlling
& Dominating your Opponent
2.: Sonntag, 10. Dezember 2023:
Side Mount & Defending a Standing Opponent while you’re on the ground
3.: Sonntag, 17. Dezember 2023:
Back Mount
SELBSTVERTEIDIGUNG AUF DEM PARKPLATZ
Sonntag, 15. Oktober 2023
Die Gefahren und Risiken der Wehrlosigkeit bei Parkplätzen verstehen
MESSERSEMINAR
Sonntag, 29. Oktober 2023
Krav Maga für Unternehmen und Institutionen
Wir bieten Teambuilding-Event, regelmäßige Kurse als Incentive oder Firmensport für Mitarbeiter, ob als „Präventionskurs“ für zum Beispiel Ihre weiblichen Mitarbeiter oder Schüler an und finden gemeinsam ein Konzept, um einen Ausgleich zur Arbeit im Büro zu schaffen und einen Fokus auf Teamwork zu legen.
Firmen, deren Mitarbeiter das reguläre Trainingsangebot nutzen oder gemeinsam ein oder mehrere Seminare besuchen möchten, können reduzierte Tickets bestellen.
Mitgliedsverträge können ebenfalls zum vergünstigten Preis abgeschlossen werden. Voraussetzung ist, ein Nachweis der Zugehörigkeit dieses Unternehmens.
Nehmen Sie Kontakt auf für eine unverbindliche Beratung
WIR ZEIGEN, WIE MAN GEWALT ENTGEGENWIRKT.
PRÜFUNGEN & AUSBILDUNG
KMF PRÜFUNGEN
Prüfungen werden in regelmäßigen Abständen angeboten.
Bei regelmäßigem Training (2 x die Woche) sieht die Mindestzeitspanne zwischen den Prüfungen wie folgt aus:
Level 1: |
gelber Gürtel
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Level 2: |
orangener Gürtel
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Level 3: |
grüner Gürtel
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Level 4: |
blauer Gürtel
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Level 5: |
brauner Gürtel
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Master Level: |
schwarzer Gürtel
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AUSBILDUNG
Die Mindestvoraussetzungen für eine Instructor-Ausbildung sind:
• Mindestalter: 20 Jahre
• Trainingserfahrung im Krav Maga (KMF)
• Fitness-Level (ärztliches Attest erforderlich)
• Keinerlei Vorstrafen / Einwandfreies polizeiliches Führungszeugnis
Bei Interesse an der Krav Maga Instructor-Ausbildung könnt ihr gerne mit uns Kontakt aufnehmen.
Wir bieten hochwertige Trainingskleidung an – deshalb arbeiten wir in diesem Bereich eng mit dem Marktführer VENUM zusammen.
METHODEN & TECHNIKEN
Im Krav Maga werden je nach Zielgruppe unterschiedliche Techniken und Methoden trainiert. Dazu zählen:
• verbale Deeskalation
• Rollenspiele
• Bewegungslehre
• 360-Grad-Abwehr
• Innenabwehr
• Fausttechniken
• Handballentechniken
• Hammerschläge
• Ellenbogenabwehr
• Tritttechniken
• Knietechniken
• Einsatz von Alltagsgegenständen zur Selbstverteidigung
• Waffenabwehr, gezielte Entwaffnung von Gegnern
• Stressdrills
• Situationstraining
• Mugging Training (Training mit einem Vollkontaktschutzanzug).
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KRAV MAGA FEDERATION STUTTGART
Kristian Horvatek
Inhaber und Instructor
Talstraße 44
70794 Filderstadt
info@kmf-stuttgart.de
Mobil: 0173 – 3750193
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